Bio Rooibos-Zitronen-Eistee | 0,52€ p.P. | 3min
- Jessica Rührmund
- 3. Juli
- 2 Min. Lesezeit
Bio Rooibos Zitronen Eistee – natürlich erfrischend, perfekt für den Sommer
Wenn die Temperaturen steigen und der Durst nach etwas Erfrischendem wächst, gibt es kaum etwas Besseres als ein selbstgemachter Eistee. Dieser Bio Rooibos Zitronen Eistee ist nicht nur eine wohltuende Abkühlung an heißen Tagen, sondern auch eine gesunde Alternative zu herkömmlichen Softdrinks. Mit seinem milden, leicht süßlichen Geschmack und der frischen Zitronennote ist er der ideale Begleiter für entspannte Nachmittage auf dem Balkon, Picknicks im Park oder als stilvolles Getränk für Gäste.
Das Beste daran: Rooibos enthält kein Koffein, ist besonders sanft für den Magen und steckt voller Antioxidantien. Kombiniert mit frischer Zitrone und natürlichen Zutaten entsteht ein Eistee, der ganz ohne künstliche Zusätze oder raffinierten Zucker auskommt – und dabei unglaublich lecker schmeckt!
In diesem Beitrag zeige ich dir, wie du diesen erfrischenden Bio-Eistee in wenigen Schritten ganz einfach selbst zubereitest. 🍋✨
Zutaten für 1 Portion:
1 Teebeutel Rooibostee
350ml Wasser
1 Biozitrone
1EL naturbelassener Honig
Ggfs. Eiswürfel
Zubereitung:
Koche einen Teebeutel mit heißem Wasser auf und lasse ihn circa 5min ziehen, außer es steht was anderes auf der Packung. Lasse anschließend den Tee bei Zimmertemperatur abkühlen und stelle ihn danach in den Kühlschrank.
1 Teebeutel Rooibostee
350ml Wasser
Sobald der Tee abgekühlt ist, schneidest du die Zitronen in 2 Hälften und presst die eine Hälfte aus. Die andere Hälfte schneidest du in Scheiben.
1 Bio Zitrone
Gebe die ausgepresste Zitrone in den Rooibostee und füge die Zitronenscheiben hinzu.
RooibosteeBio Zitrone
Je nach Süße, ergänze min. 1 EL Honig.
1EL naturbelassener Honig
Nährwerte pro Portion:
Kalorien | ca. 70 kcal |
Kohlenhydrate | ca. 18 g |
– davon Zucker | ca. 17 g |
Eiweiß | < 0,5 g |
Fett | < 0,2 g |
– davon gesättigt | < 0,1 g |
Ballaststoffe | ca. 1 g |
Vitamin C | ca. 25–30 mg |
Hinweis zu den Preisen:
Die Preise für Zutaten und Produkte können je nach Saison, Verfügbarkeit und aktuellen Marktbedingungen variieren. Saisonale Angebote, Preissteigerungen aufgrund von externen Faktoren wie Wetterereignissen, Transportkosten oder Inflation können dazu führen, dass die Kosten schwanken. Es lohnt sich, auf saisonale Sonderaktionen oder regionale Produkte zu achten, um beim Einkauf zu sparen.
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